参禅会（第一回）まとめ

日時：平成30年9月8日（土）13:00～14:30（毎月第２土曜日　開催）
場所：横浜のお寺　オーセル・ゴンパ
講師：内堀陽弘師（高野山真言宗）
【内容】 月輪観（がちりんかん）

感想

　参禅会が今月からスタートし、第一回目は高野山真言宗の僧侶でいらっしゃいます内堀陽弘師にご教示いただきました。
　今回は月輪観（がちりんかん）という初歩的な瞑想を教えていただき、静かな語りの中に深い知識が感じられ、また私たち日本人にはどこかしっくりとくる瞑想方法に感じました。
　一日をこのような瞑想から始められたら穏やかな心持ちでスタートできるような気がします。
　自宅でもできるようになるように、次回も引き続き陽弘師に月輪観を教えていただける予定です。
　中々ない機会ですので、沢山の方にご参加いただければと思います。

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